Les aliments qui composent nos repas jouent un rôle très important sur notre santé. Comme le disait si bien celui qui est considéré comme le père de la médecine, Hippocrate : «…
Catégorie : Aliments
Les 8 bienfaits de la camomille pour la santé
En plus d’être une jolie fleur, la camomille pourrait bien devenir la meilleure amie de votre corps. Cette plante pleine de qualités a le pouvoir d’améliorer votre état de santé, sous de…
Les 9 bienfaits de l’oignon pour la santé
L’oignon ? Un classique incontournable dans nos plats mais qui n’a pas assez de crédit pour ses mérites ! En effet nombreux sont les bienfaits de l’oignon pour la santé. Ce légume…
Les bienfaits de la banane pour la santé
La banane est un fruit gourmand, pratique et rassasiant. Bien connu des enfants pour le goûter car elle est très pratique, la banane est également un fruit excellent pour la santé. Alors…
Les bienfaits de la menthe pour la santé
La menthe est une plante aromatique médicinale très puissante et très célèbre. Elle fait partie des plantes vivaces et sauvages. Qu’il s’agisse de la menthe poivrée ou de la menthe des champs,…
Les bienfaits de l’anis vert : 7 raisons de vous en procurer
L’anis vert (ou pimpinella anisum pour les scientifiques) est une plante aromatique appartenant à la famille des Apiacées. Annuelle ou bisannuelle, elle mesure généralement de 50 cm à 80 cm. Sa culture…
Les bienfaits de l’huile de nigelle sur le corps et sur la santé
Les bienfaits de l’huile de nigelle sur le corps et sur la santé La nigelle, aussi appelée cumin noir, sésame noir, poivrette ou nielle est une plante aromatique utilisée depuis 2000 ans….
Les bienfaits de l’ortie
L’ortie : une plante médicinale malmenée. Bien souvent réduite à son pouvoir urticant, l’ortie est une plante dotée d’une composition nutritionnelle exceptionnelle. Riche en minéraux et en vitamines, elle fut utilisée pour…
Les 12 bienfaits des amandes pour la santé
Occupant une place de choix au milieu des aliments sains, voire même des « super-aliments » à la mode, les amandes ont l’avantage d’être faciles à trouver dans nos magasins et à un prix…
Les 9 bienfaits du clou de girofle pour la santé
Le clou de girofle est une plante qui offre de nombreux bienfaits pour la santé. Depuis plusieurs siècles, elle est utilisée couramment dans certaines médecines traditionnelles car ses propriétés pour la santé sont…