Les 12 bienfaits des amandes pour la santé

Occupant une place de choix au milieu des aliments sains, voire même des « super-aliments » à la mode, les amandes ont l’avantage d’être faciles à trouver dans nos magasins et à un prix abordable (de 15 à 25 euros le kilo). En réalité, elles ne sont pas exotiques du tout vu qu’elles sont les proches cousines …

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